Tu esi pelnījusi justies stipra, pārliecināta un enerģiska! Tas nav saistīts tikai ar fizisko sagatavotību, tas ir par ieguldījumu Tavā labklājībā. Ja šo lasi, zini, Tu esi īstajā vietā un šis sākums Tavam ceļam uz paliekošām pārmaiņām! Esi gatava doties ceļojumā, kas dos jaunu garšu Tavai dzīvei?
- Individuāli pielāgota online treniņu programma tieši Tev! Mājas apstākļiem vai sporta zālei - jebkuram līmenim un iespējām. Atbalsts vingrinājumu apgūšanā.
- Konsultācijas par uzturu, stresa menedžmentu, miegu un citiem svarīgiem dzīvesveida aspektiem. Atbalsts 24/7.
- Darbosimies Everfit platformā
- Tikai 25 eur/nedēļā in this area
Online treniņos palīdzu atrast katrai no Jums piemērotu pieeju kā iemīlēt savu ķermeni, kustēties efektīvāk, uzlabot ķermeņa aprises, atgūt enerģiju, spēku un dzīvesprieku.
Mans mērķis ir palīdzēt Tev izveidot paliekošus dzīvesveida ieradumus, kas padarīs kustību par baudu nevis pienākumu! Nekādas modes diētas, badošanās, aizdomīgi uztura bagātinātāji un sulu kūres.
Darbosimies ar pārbaudītām sistēmām, kas garantē paliekošus rezultātus.
Kāpēc Tev tas nepieciešams?
Tā vietā, lai neregulāri tiktos ar treneri sporta zālē, kas parasti maksā ~30eur/h, Tev ir iespēja saņemt atbildes uz saviem jautājumiem uzreiz, vienkārši uzrakstot man, Tev nebūs jāiekļaujas konkrētā grafikā, jābūt piesaistītam konkrētai lokācijai, varēsi darīt visu savā tempā, jebkurā vietā - pat ceļojot!
Padomi, noslēpumi un sistēmas, kuras pati esmu izmantojusi savā dzīvē un kļuvusi par aktīvu, sportisku sievieti.
Klientu atsauksmes
Kāpēc uzticēties man?
Esmu multitaskinga brīnums, divu bērnu mamma un ne tikai trenere, bet arī mediķis pēc profesijas, kas apvienojumā ir neapturams spēks. Mana superspēja ir balansēt pienākumus un turpināt dzīvot aktīvu dzīvesveidu, lai saglabātu veselību pēc iespējas ilgāk! Dalīšos ar praktiskiem padomiem, motivēšu kustēties un palīdzēšu ieviest ilgstpējīgus ieradumus Tavā aizņemtajā ikdienā! Pievienojies manā ceļojumā, kļūsim spēcīgākas, veselākas un līdzsvarotākas kopā!
Ja 14 dienu laikā nebūsi apmierināts ar servisu, varēsi uzrakstīt man ziņu un es Tev atgriezīšu 100% no summas, ko samaksāji!
Izglītību esmu ieguvusi:
- Rīgas medicīnas koledžā, programmā Ārstniecība
- Sporta izglītības aģentūrā
C kategorijas fitnesa trenere
- Precision Nutrition Level 1 uztura trenere
- Girls Gone Strong - Grūtnieču un jauno māmiņu trenere
- ISSA Spēka un izturības trenere.
©2024. All rights reserved. Privacy Policy | Created with Leadpages